Gente!
Sei que vocês adoram esse assunto de lancheira , e essa é a nova série lá do canal no YOUTUBE, se você ainda não é inscrito, inscreva-se AQUI
Então em algumas oportunidades irei trazer também como post aqui para o blog algumas lancheiras, o que acham?
Na lancheira de hoje, é um desafio entre eu e minhas amigas queridas Thalita Campedelli e Ju Doerner, cada uma escolheu um ingrediente para que colocássemos no lanche das crianças.
Eu escolhi Pera , Ju Açúcar Mascavo e a Tha Beterraba!
Minhas escolhas de receita foram
PERAS COZIDAS
Ingredientes
Duas peras médias
150 ML de água
Modo de preparo: Lave, pique em pedaços grandes e coloque as peras em uma panela pequena, adicione metade da água e deixe cozinhar, se for necessário adicione o restante da água e deixe cozinhar até que fiquem derretendo.
BOLINHO DE ARROZ INTEGRAL COM BETERRABA
Ingredientes
1 beterraba pequena
4 col de sopa de arroz
2 col de sopa de aveia
Mistura tudinho, batendo no mixer ou liquidificador e molde no formato que quiser!
CHÁ DE ERVA DOCE COM AÇÚCAR MASCAVO
Esse não tem segredo né 
E ai, gostaram?
Deixe nos comentários ideias de lanches com esses ingredientes também. Vou amar testar!
E confiram o vídeo do desafio da lancheira com o passo a passo de cada receita!
BeijO* da Mandi